不知不觉立秋，秋思撩人，在今年的立秋，似乎多了一丝忧伤的感觉，国遭难处，民亦难安。疫情，悄然而来。所幸，在立秋时节，能够慢慢地感受到一丝安稳的气息，也给疫情下的人们一丝丝的慰藉。

在这酷热的夏季，实难想象与秋字搭边，但确实着着实实地过了立秋。小时候对这个十二节气没有很大的感受，立春立夏立秋立冬，总归有爸爸妈妈们记得，单单就觉得立冬有点意思，进补的日子，在五彩斑斓的童年，吃就是那颜色最深的那道。

现在，似乎自己慢慢记得这些十二节气，慢慢地学着父母们讲究了起来，自己学着上网慢慢地研究，挑选着立秋该吃些什么，做些什么，有模有样地学起来养生。学起这件事情也是蛮有意思的，特别对吃这件事情。早几年，嘴馋的东西往往那些酸辣甜的东西，似乎那种放纵才是年轻的代表，不知道从什么时候开始，开始慢慢地沉淀起这些过重的欲望，慢慢地细细地去品味日子，去和这个世界友好地相处。

立秋，天气虽转凉，但“秋老虎”时，依然很热闷，应该注重养肺，秋天做好养生，冬天体质就增强许多，特别是对于冬季手脚冰冷的人来说。秋季，这个时候，最想念的是母亲熬的那碗五谷杂粮粥，五谷杂粮养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时母亲又适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材，使煮出来的粥口味香甜同时富有营养。或许越长大仪式感愈加少，日子过着无趣的时候，是不是也就是缺少了那种仪式感，于是在这个日子里，我找到了记忆中的那碗粥，将养生和仪式结合一下，在那不算凉快的午后，坐在那个阳台上，看着的那个静的可以的院子，慢慢地品尝着我捣腾了一下午的那碗粥，不知道味道对不对，只是将母亲说的各式的配料之类滋补的东西一起熬在了一起。就那样看着它们慢慢地在火炉之上变了色，变了样，在安静的午后，厨房的袅袅翠烟似乎有点岁月静好的感觉。

慢慢地感受着日子的流逝，早已没有了青春的急迫，青春的张扬，也没有了初入社会的迷茫，感觉多了一丝丝的淡然，对时间的流逝没有了儿时的恐惧和期待，似乎在情理之中，又似乎有点着急，心境上多了一丝享受，享受这样一个午后，在一个特殊的日子做一件平凡的事情，再享受一段平凡的时光。在疫情期间的焦躁和不安之中，油然而生出了一种平静的幸福感，感受这平凡的时光带给自己心灵上的抚慰和安逸。

2020，立秋，没有特别突兀，就这样随着时间流逝过去了，带着2020的夏季热气，以及带着对2020年下半年的预告，有时候总是匆匆地抓住什么，回头发现好像什么都没有抓住，那就慢慢地去感受，感受每一个日子，感受平凡日子的幸福。（徐波）

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